Druhá medaile! Stříbro! A zase Jarolím!

Český plavec Jakub Jarolím má druhou medaili ze Světových her ve Vratislavi. Na trati 50 metrů kraul bifins, s dvěma ploutvemi a šnorchlem, obsadil druhé místo v času 19,08 sekundy a k pátečnímu bronzu z dvakrát tak dlouhé trati přidal stříbro! Vyhrál Rus Andrej Arbuzov (18,55)

Jarolím přitom v závodu na 50 metrů kraul vůbec neměl být. Jenomže den před závodem organizátoři obdrželi dvě omluvenky od soupeřů a český plavec byl náhradníkem. Pro medaili si doplaval opět v první dráze, stejně jako na stometrové trati.

"Je to neskutečné, pro mě naprosto velké překvapení. Až se mě někdo bude ptát, tak tento zážitek byl pro mě největší šok v životě," komentoval závod Jarolím, který si po dvou letech vyrovnal osobní rekord. "Poslední rok jsem to jezdil strašně," usmál se. Psychicky mu pomohlo, že už jednu medaili měl. "Ukázalo se, že jsem byl v pohodě, že jsem neměl co ztratit," souhlasil.

Od začátku do konce závodu nedýchal, jen na 15 metrech udělal jeden nádech. "A pak rychle do cíle. Na padesátce není moc prostoru na taktiku, tam to člověk musí napálit," pravil. Když dohmátl, zaradoval se až po chvíli. "Měl jsem pocit, že ten výjezd byl delší," upozornil na skutečnost, že na patnácti metrech se podle pravidel musí po startu vynořit. "Naštěstí to bylo akorát," uvedl.

Sotva přišel po závodu na tribunu, přijímal gratulace od všech kamarádů, přítelkyně i rodičů. Focení mezi zhruba dvacítkou fanoušků odděných do stejných triček s vlajkou nebralo konce. "Když se člověk podívá na tu tribunu, vidí všechny fanoušky, rodinu, je to super. Neskutečný zážitek," doplnil.

Druhá česká plavkyně Zuzana Svozilová skončila v závodu na 400 metrů s jednou ploutví a šnorchlem šestá v českém rekordu 3:20,86 sekundy.

video / foto dne

pic02

Flash news

Florbalisté dřeli, ale nakonec boj o bronz prohráli

Florbalisté si medaili ze Světových her nakonec nepřivezou, v dramatickém boji o bronz prohráli s Finskem 0:2, když poslední branku dostali při hře bez brankáře.

Jakub Klauda má bronz v muaythai!

Zápasník Jakub Klauda vyhrál v muaythai kategorie do 91 kilogramů zápas o bronzovou medaili a pro českou výpravu vybojoval celkem už osmý cenný kov! Němce Jakoba Stybena porazil o jeden bod 29:28.

Social hub

Český svaz tanečního sportu

#czechdancesportrepre on the road Taneční pár Pavel Sluka & Elizaveta Kuklina obsadil v soutěži WDSF PD World Championship Latin v německém Lipsku 29. místo (29/34). #českýtanečnísport facebook.com…

Sandra Mašková - fighter

#desnedlouhyslinty #alternativnikoutek UŽ PŘES ČTYŘI ROKY NEPOUŽÍVÁM ŠAMPON, MYJU SI VLASY M****U K tomuhle příspěvku se chystám už docela dlouho,ale protože je časově náročnější,tak jsem ho pořád odsouvala.. nicméně dneska jsem skočila do vany, a napadlo mě cvaknout selfíčko s podezřelou kaší na vlasech .. nemusim snad ani zdůrazňovat, proč jsem zvolila zrovna takovou fotku (a decentně bulvární nadpis ).. a nebo vlastně jo, musim - nedá mi to .. prostě koupelnová fotka s postříkanou hlavou čímsi, přitáhne pozornost k příspěvku a fantazie jede na plný obrátky. “Proč má sakra m***u ve vlasech?” Co si to teda patlám na vlasy a proč? Jak písmenková doplňovačka už napovídá, je každýmu jasný, že jde o MOUKU .. (nebo snad ne ?) Jo, fakt jsem už přes čtyři roky nesáhla po šamponu a myju si vlasy moukou. Žitnou. Před několika roky jsem poznala metodu “NO POO” (zkrácenina od no shampoo), jejíž základní myšlenkou je mytí vlasů bez šamponu. Proč? Protože sulfáty, minerální oleje a spousta dalších chemickejch dobrot, který se zbytečně dostávaj do těla. Proč? Protože jsem prostě alternativní mentál✌️ Principem šamponovýho mytí je to, že šampony odstraní z vlasů jejich přirozenou bariéru, která slouží k ochraně vlasů a vlasový pokožky. No a tím, že tam ta přirozená ochranná vrstva chybí, dojde ke zvýšení produkce kožního mazu, takže nejjednodušší cestou je znova hrábnout po šamponu .. a pak znova.. a nejlíp každej den. Nepřichází v úvahu si vlasy jednou neumejt, to by byla katastrofa jak z toho ven? No upřímně - chce to trošku koule, protože ten přechod je drsnej. Ale za sebe můžu říct, že bych neměnila vůbec za nic :) při dvoufázový sportovní aktivitě si myju vlasy 1-2 týdně. To docela jde Co se tedy při týhle šáhlý metodě používá? Všecko možný .. ale chystám se tady vypsat vlastní zkušenosti a postup, kterej mi v průběhu těch čtyř pěti let sedl nejlíp. Za mě žitná (!) mouka, soda, citron, vaječnej žloutek, med. Proč je přechod na NO POO drsnej? No. Ve chvíli kdy se vysadí šampon, se tedy vlasy začnou mastit. Zle ale .. vlasy se detoxikujou, snažej se obnovit svojí ochrannou bariéru, člověk pak začne vonět jako houmlesák, a ty vlasy se prostě nedaj nosit rozpuštěný, jak jsou zmaštěný. Já se s touhle fází vypořádávala staženejma vlasama do culíku a mými obvyklými gumičkovými účesy. Denně jsem vlasy oplachovala vodou a všiváčkem z nich vyčesávala vosk pod tekoucí vodou. Udává se, že tahle houmlesfáze trvá cca 6 týdnů, což můžu potvrdit. No, a pak ty vlasy přestaly jet takový bomby a hodily se docela do klidu. Ale pořád to nebylo to pravý vořechový. Vlasy byly čistý, ale pořád měly jakoby takovev voskovej povrch..Pak jsem se dochmátla informace, že je super mýt je žitnou moukou..no a od tý doby, co jsem vyzkoušela mouku, na tuhle metodu nedám dopustit. Postupně jsem si postup vymazlila k dokonalosti, a jak jsem už zmínila - neměnila bych. Můj recept na m******u kaši a postup je následující: Žitná chlebová hladká mouka 2 polívkový lžíce(ne pšeničná, ta nejde vymejt a ne celozrnná) + lžička sody -smíchat s vlažnou vodou a udělat podezřelou konzistenci 1) nejdřív vlasy rozčešu (fakt mám nejradši ten všiváčkovej hřebínek), namočim, a pak si na vlasy nakydám tu kaši 2) vydrhnu, vyčešu všiváčkem pod vodou a důkladně opláchnu. V týhle fázi doporučuju dobře umýt i uši zaschlá mouka je zrádná a mohlo by se stát, že by si to někdo spletl třeba s m****u 3) opláchnu vodou citrónem a pročešu -vlasům chutná lehce kyselý prostředí, voda s citrónem se už pak nesplachuje 4) zpravidla fénuju .. opět za asistence všiváčku, kterej pochytá zbytky případný mouky 5) na závěr beru aromaterapeutickej olejik (bud v bio kvalite nebo 100% přírodní silici), a pár kapek protřepu do vlasů .. takže fakt není třeba se obávat nějakejch nepříjemnejch pachů, naopak - lze využít širokou škálu vůní podle nálady nebo účelu (jasmín třeba působí jako afrodiziakum ) a za docela příjemnej peníz :) .. já například dneska voním jako “sněhová vločka”✌️❄️ Jdu spát .. dnešní kapacitu jsem právě vyčerpala facebook.com…

Český florbal

Lukáš Hájek rozhodl o vítězství Florbal Vítkovice nad Florbal Mladá Boleslav 6:5 v nájezdovém rozstřelu! Vítkovice se tak vrátí do čela Tipsport Superligy facebook.com…